Doradztwo żywieniowe
Motywacja
Świadomość
„To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się
podejmować wyzwania.
Ja w siebie wierzę.”
„To
brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania.
Ja w siebie wierzę.”
Trener Personalny Poznań
Walkowiak Training Studio specjalizuje się
w treningu
personalnym opartym o ideę synergii.
Aktywność fizyczna i trening synergiczny trwale redukuje poziom stresu i bardzo często staje się kluczowym elementem zmiany trybu życia na zdrowszy, pociągając za sobą serię zmian, nawyków i w konsekwencji zmianę trybu życia.
Z Walkowiak Training Studio uzyskasz indywidualny program treningowy, doradztwo
żywieniowe oraz motywację do zmian, abyś mógł na co dzień cieszyć się
zdrowiem
i dobrym samopoczuciem.
Wierzymy, że poprawa jakości życia leży w zasięgu ręki każdego człowieka.
Nasza lokalizacja to Poznań.
Łukasz Walkowiak
Trener Personalny Master, założyciel Capital Studio
Sport jest moją największą pasją. Profesjonalne trenowanie Taekwondo rozpocząłem w klubie Olimpia Poznań w wieku 10 lat. Moja kariera zawodnika Taekwondo rozwinęła się bardzo dynamicznie. Pierwsze egzaminy zdawałem pod okiem Mistrza Soo Kwang Lee (9 Dan), który, będąc jednym z najlepszych trenerów, a w przeszłości zawodników Taekwondo na świecie, stał się moim trenerem i mentorem, co było jedną z najwspanialszych rzeczy, jakie spotkały mnie w życiu.
Osiągnięcia sportowe:
- 24 złote medale Mistrzostw Polski Taekwondo
- Złoty medal oraz tytuł Najlepszego Zawodnika Międzynarodowego Turnieju Nadziei Olimpijskich
- 5-krotny medalista Pucharu Świata
- Zawodnik kadry olimpijskiej Taekwondo Ateny 2004 i Pekin 2008
- 3-krotnie 9 miejsce na Mistrzostwach Świata
Czym jest trening synergiczny?
Efekt synergii oznacza uzyskiwanie zwielokrotnionych korzyści dzięki umiejętnemu połączeniu części składowych całości.
Poza treningiem fizycznym, staramy się zmieniać nawyki naszych podopiecznych w obszarach takich jak: odżywianie, motywacja do zmiany stylu życia i sposób myślenia o swoim ciele.
Doradztwo żywieniowe
Motywacja
Świadomość
Nasi podopieczni mówią o nas
Nasi podopieczni mówią o nas
Michael
Projektant mody
Z Łukaszem Walkowiakiem trenuję od ponad roku. Posiadałem silną motywację do poprawienia swojej sylwetki i bycia fit. Miałem doświadczenie z siłowniami i klubami fitness, jednak trening na siłowni nie spełniał do końca moich oczekiwań. Dzisiaj uwielbiam TRX i ćwiczenia kalisteniczne, regularnie biegam i trenuję z Łukaszem, co pomaga mi zredukować stres i zmęczenie w życiu codziennym, a także poprawić sylwetkę. Nie wyobrażam sobie życia bez regularnej i intensywnej aktywności fizycznej.
Pola
Marlena
Ewa